ELIKADURA ETA GORPUTZ HARREMANA
Relación con la alimentación y el cuerpo
Janariarekiko eta gorputzarekiko harremana haurtzarotik hasten da eraikitzen, eta aldatu egiten da garapenean zehar.
Batzuetan, prozesu horrekin batera haurren eta nerabeen ongizateari eragiten dioten kezkak, zailtasunak edo ondoeza ager daitezke.
Hazitik Hazin laguntza psikologiko espezifikoa eskaintzen diegu elikadurarekin, gorputz-irudiarekin edo gorputzarekiko harremanarekin lotutako zailtasunak dituzten haur eta nerabeei, familiekin batera lan eginez.
Zertan lagun dezakegu?
- Norberaren gorputzarekiko ondoeza edo asegabetasuna.
- Gorputz-irudiarekiko gehiegizko kezka.
- Elikadura-ohituren aldaketak, kezka eragiten dutenak.
- Elikaduraren inguruko beldurra, errua edo larritasuna.
- Autoestimuarekin eta gorputzaren onarpenarekin lotutako zailtasunak.
- Elikadura-portaeraren nahasmenduak (TCA).
Nola egiten dugu lan?
Gure helburua ez da soilik janarian edo gorputzean zentratzea, baizik eta ulertzea haur edo nerabe bakoitza zer bizitzen ari den eta zer faktorek eragin dezaketen haren ondoezean.
Pertsona bakoitzaren emozioak, pentsamenduak, autoestimua, harremanak eta testuingurua kontuan hartuta laguntzen dugu prozesua. Gorputzaren aniztasuna errespetatuz eta iritzirik gabe lan egiten dugu, haien beharretara eta eboluzio-unera egokituz.
Familiak ere funtsezko zeregina du. Horregatik, orientazioa eta laguntza eskaintzen diegu gurasoei, gertatzen ari dena ulertzen eta seme-alabei laguntzeko moduak aurkitzen laguntzeko.
Beste zenbait osasun figurekin (nutrizionista, medikua, entrenatzailea,...) ere, lan egiten dugu.
Janariaz eta gorputz itxuraz haratago, ongizatea eta norbere buruarekin dugun harremana zainduz.
Más allá de la comida y el aspecto corporal, cuidando el bienestar y la relación con un@ mism@.
La relación con la comida y con el propio cuerpo empieza a construirse desde la infancia y cambia a lo largo del desarrollo.
En ocasiones, este proceso puede verse acompañado de preocupaciones, dificultades o malestar que afectan al bienestar de niños y adolescentes.
En Hazitik Hazi ofrecemos un acompañamiento psicológico específico para niñ@s y adolescentes que atraviesan dificultades relacionadas con la alimentación, la imagen corporal o la relación con su cuerpo, trabajando también junto a sus familias.
¿En qué podemos acompañar?
- Malestar o insatisfacción con el propio cuerpo.
- Preocupación excesiva por la imagen corporal.
- Cambios en los hábitos alimentarios que generan preocupación.
- Miedo, culpa o angustia en torno a la alimentación.
- Dificultades relacionadas con la autoestima y la aceptación corporal.
- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
¿Cómo trabajamos?
Nuestro objetivo no es centrarnos únicamente en la comida o en el cuerpo, sino comprender qué está viviendo cada niñ@ o adolescente y qué factores pueden estar influyendo en su malestar.
Acompañamos el proceso atendiendo a las emociones, los pensamientos, la autoestima, las relaciones y el contexto de cada persona. Trabajamos desde el respeto a la diversidad corporal y sin juicios, adaptándonos a sus necesidades y a su momento evolutivo.
La familia también tiene un papel fundamental. Por eso, ofrecemos orientación y acompañamiento a madres y padres para ayudarles a comprender lo que está ocurriendo y encontrar maneras de apoyar a sus hijos e hijas.
También trabajamos con otras figuras del ámbito de la salud (nutricionista, médico, entrenador,...).