Helduen terapia
Terapia para adult@s
Aro honetatik aurrera beste zenbait egoerei atea irekitzen zaie: ikasketak, lana, familia, harremanetan aldaketak,... Bizitzako zenbait egoeretan norbere bidea bideratzea batzuetan ez da lan erraza, hori dela eta bidelagun bat izateak bidea erraztu dezake.
Izan ere, bizitako esperientzien eraginak, aro honetan ageri daitezke, horregatik, bizi historia berreraiki eta indarguneak azaleratu nahi dira, ongizatea bermatuz.
ZERBITZU HAU, EZAUGARRI HAUETAKOREN BAT DUTEN PERTSONEI ESKAINTZEN DIEGU:
- Beraien gorputz irudiarekiko ondoeza sentitzen dutenei.
- Elikadura harremanean desorekak dituztenei.
- Guraso direnei eta beraien seme-alaben hezkuntzan bidelaguntza behar dutela sentitzen dutenei.
- Telefono deia: 20 minutu iraungo du. Bertan datuak eta terapiara etortzearen helburu nagusia jasoko da.
- Ebaluazioa: Saio hauetan, bizi esperientziez hitz egingo da. Aldi berean, konfiantzazko eta segurtasunezko harreman terapeutikoa eraikiz. Helburua, esperientzia esanguratsuak eta beharrak identifikatzea izango da. Azken saioan, helburuak zehaztu eta esku-hartzeari bide egingo zaio.
- Esku-hartzea: bizi-egoerak behatu, ulertu eta hauek gaur egunean duten eraginaz jabetuko gara. Honetaz gain, estrategia ezberdinak landuko ditugu, bakoitzaren erritmoan, egunerokotasunean txertatuz.
- Jarraipena: behin ondoeza ahulduta, helburua, pertsonak, bere buruarengan konfiantza izan eta egunerekotasunean sortzen diren erronkei modu autonomo batean aurre egitea izango da.
LAN EGINGO DUGU...
- Tramendu pertsonalizatu bat eskaintzen, bakoitzaren egoera kontuan izanik.
Zailtasun emozional, kognitibo, konduktual edo sozialetan laguntzen.
Ageri duzun zailtasunak kudeatzen edota onartzen.
Zailtasunak ulertu eta aldaketaren lehen mailako protagonista izaten.
Ekaitza igaro arte eutsi aingura den horri.
Mientras pase la tormenta, agárrate a quien es ancla.
Leire Aizpurua
A partir de esta etapa se abre la puerta a otras situaciones: estudios, trabajo, familia, cambios en las relaciones... En algunas situaciones de la vida, encauzar el propio camino a veces no es tarea fácil, por lo que contar con un compañero de viaje puede facilitar el camino.
De hecho, los efectos de las experiencias vividas pueden aparecer en esta etapa, por lo que se pretende reconstruir la historia vital y sacar a relucir las fortalezas, garantizando el bienestar.
- A los que sienten malestar por su imagen corporal.
- A los que presentan un desajuste en la relación con la comida.
- A los que son padres/madres y sienten que necesitan acompañamiento en la educación de sus hijos.
PONDREMOS EN MARCHA EL SIGUIENTE PROCESO...
- Llamada telefónica: durará 20 minutos. En ella se recogerán los datos y el objetivo principal de la asistencia a terapia.
- Evaluación: En estas sesiones se hablará de experiencias vitales. Al mismo tiempo, construyendo una relación terapéutica de confianza y seguridad. El objetivo será identificar experiencias significativas y necesidades. En la última sesión se definirán los objetivos y se dará paso a la intervención.
- Intervención: observaremos, entenderemos las situaciones vitales y nos daremos cuenta de su impacto actual. Además, desarrollaremos estrategias para integrarlos en el día a día, al ritmo de cada uno/a.
- Seguimiento: Una vez debilitado el malestar, el objetivo de esta fase será que las personas confíen en sí mismas y afrontar de forma autónoma los retos que surjan en la cotidianeidad.
VAMOS A TRABAJAR EN...
- Ofrecer un trato personalizado teniendo en cuenta la situación de cada uno.
- Ayudando en dificultades emocionales, cognitivas, conductuales o sociales.
- Gestionar y/o aceptar sus dificultades.
- Comprender las dificultades y ser protagonistas del cambio.