Helduen terapia
Terapia para adult@s
Aro honetatik aurrera beste zenbait egoerei atea irekitzen zaie: ikasketak, lana, familia, harremanetan aldaketak,... Bizitzako zenbait egoeretan norbere bidea bideratzea batzuetan ez da lan erraza, hori dela eta bidelagun bat izateak bidea erraztu dezake.
Izan ere, bizitako esperientzien eraginak, aro honetan ageri daitezke, horregatik, bizi historia berreraiki eta indarguneak azaleratu nahi dira, ongizatea bermatuz.
ONDO ETORRIKO ZAIT ONDORENGO ARLOETAN LAGUNTZEKO...
- Ikasketekiko edota lan mundurako erabaki hartzeak.
- Erlazioekiko mota ezberdinekiko ideiak eta esperientziak.
- Alderdi emozionalarekin loturiko ondoeza.
- Autoestimua.
- Gorputz irudia.
- Loan edo elikaduran aldaketak.
- Ohitura osasuntsuak barneratu nahia.
- Familian aldaketak (banaketak, heriotza, gaixotasunak,...).
- Seme-alaben hezkuntza.
Telefono bidezko deia: 20 minutu iraungo du. Bertan, datuak eta terapiara etortzearen helburu nagusia jasoko da.
Lehen elkarrizketa: ordu beteko saio bat egingo da, ahozko nahiz idatzizko elkarrizketa edo testez gidatuz.
Ebaluazioa eta erlazio terapeutikoa indartzea: astean behineko lau saio burutuko dira.
Ebaluazioaren itzultzea eta helburuen zehaztea: 50 minutuko saio bat egingo da, beharrak mahaigaineratu eta nola landuko den azalduz.
Esku-hartzea: 50 minutuko saioak izango dira. Saioak astero edo bi astetik behin burutuko dira.
Jarraipena: prozesua aurrera doan heinean, saioen arteko tarteak zabaltzen joango dira.
LAN EGINGO DUGU...
- Tramendu pertsonalizatu bat eskaintzen, bakoitzaren egoera kontuan izanik.
Zailtasun emozional, kognitibo, konduktual edo sozialetan laguntzen.
Ageri duzun zailtasunak kudeatzen edota onartzen.
Zailtasunak ulertu eta aldaketaren lehen mailako protagonista izaten.
Ekaitza igaro arte eutsi aingura den horri.
Mientras pase la tormenta, agárrate a quien es ancla.
Leire Aizpurua
A partir de esta etapa se abre la puerta a otras situaciones: estudios, trabajo, familia, cambios en las relaciones... En algunas situaciones de la vida, encauzar el propio camino a veces no es tarea fácil, por lo que contar con un compañero de viaje puede facilitar el camino.
De hecho, los efectos de las experiencias vividas pueden aparecer en esta etapa, por lo que se pretende reconstruir la historia vital y sacar a relucir las fortalezas, garantizando el bienestar.
- Tomar decisiones con los estudios y/o el mundo laboral.
- Ideas y experiencias con los diferentes tipos de relaciones.
- Malestar relacionado con el aspecto emocional.
- Autoestima.
- Imagen corporal.
- Cambios en el sueño o en la alimentación.
- La adquisición de hábitos saludables.
- Cambios en la familia (separaciones, muerte, enfermedades,...).
- Educación de hijos/as.
PONDREMOS EN MARCHA EL SIGUIENTE PROCESO...
- Llamada telefónica: durará 20 minutos. En ella se recogerán los datos y el objetivo principal de venir a terapia.
- Primera entrevista: se realizará una sesión de una hora guiada por entrevistas o test orales y escritos.
- Evaluación y reforzar la relación terapéutica: se realizarán cuatro sesiones semanales.
- Devolución de la evaluación y definición de objetivos: se realizará una sesión de 50 minutos en la que se plantearán las necesidades y cómo se trabajará.
- Intervención: Serán sesiones de 50 minutos. Las sesiones se realizarán semanalmente o cada dos semanas.
- Seguimiento: A medida que avance el proceso, los espacios entre sesiones se irán ampliando.
VAMOS A TRABAJAR EN...
- Ofrecer un trato personalizado teniendo en cuenta la situación de cada uno.
- Ayudando en dificultades emocionales, cognitivas, conductuales o sociales.
- Gestionar y/o aceptar sus dificultades.
- Comprender las dificultades y ser protagonistas del cambio.